명품쇼핑 “두피까지 박박 씻어야 개운하지” 의외로 잘못된 샴푸 습관

명품쇼핑 매일 사용하는 샴푸, 제대로 쓰고 있을까? 깨끗이 씻겠다는 마음에 두피를 손톱으로 박박 긁거나 머리카락 전체를 거칠게 문지르는 습관부터 뜨거운 물로 오래 헹구는 것까지, 무심코 반복하는 행동이 오히려 두피와 모발에 부담을 줄 수 있다. 중요한 건 ‘얼마나 세게, 많이 씻느냐’가 아니다. 두피의 피지와 노폐물은 제대로 씻어내면서 모발의 손상은 최소화하는 것. 매일 하는 샴푸에도 제대로 된 방법이 있다.
머리와 두피를 충분히 적신다
샴푸부터 바로 머리에 올리기보다 미지근한 물로 두피와 모발을 충분히 적시는 것이 먼저다. 모발과 두피가 충분히 젖어야 샴푸가 고르게 퍼지고 세정도 수월하다.
샴푸를 모발 전체에 집중적으로 문지를 필요는 없다. 미국피부과학회(AAD)는 샴푸를 두피에 바르고 부드럽게 마사지할 것을 권한다. 두피에 쌓인 피지와 각질, 제품 잔여물을 씻어내는 것이 주된 목적이기 때문이다.
특히 긴 머리라면 모발 끝까지 샴푸를 비벼 씻는 습관은 피하는 것이 좋다. 샴푸 성분이 모발의 수분과 유분을 지나치게 제거해 건조함과 손상을 키울 수 있다. 헹굴 때 흘러내리는 거품만으로도 모발 길이 부분은 충분히 씻길 수 있다.
‘깨끗하게 씻겠다’며 손톱으로 두피를 긁는 것도 금물이다. 두피를 세게 긁는 것보다 손가락 끝을 이용해 부드럽게 마사지하는 편이 낫다. 샴푸할 때 중요한 것은 강한 마찰이 아니라 두피 전체에 샴푸가 닿도록 하는 것이다.
두 번 감아야 한다는 공식은 없다
‘1차로 노폐물을 제거하고 2차로 깨끗하게 씻어야 한다’는 식으로 무조건 두 번 샴푸할 필요는 없다. 필요한 횟수는 두피의 유분량과 모발 상태, 사용하는 스타일링 제품 등에 따라 달라진다.
반대로 두피가 쉽게 기름지고 냄새가 나거나 운동 후 땀을 많이 흘렸다면 더 자주 씻을 필요가 있을 수 있다. AAD 역시 샴푸 횟수를 일률적으로 정하기보다 얼마나 빨리 두피가 기름지고 더러워지는지에 맞춰 조절할 것을 권한다.
샴푸가 두피를 위한 것이라면 컨디셔너는 모발을 위한 제품이다. 가늘고 직모인 경우에는 주로 모발 끝부분에, 건조하거나 곱슬·굵은 모발이라면 모발 길이 전체에 사용하는 것이 권장된다. 긴 머리라면 특히 손상이 쉽게 발생하는 모발 끝을 중심으로 바르는 것이 좋다.
또한 샴푸와 컨디셔너가 남지 않도록 충분히 헹구되, 모발을 손으로 마구 비비지는 않는다. 젖은 머리카락은 평소보다 손상되기 쉬운 상태다. 머리를 감은 뒤 수건으로 물기를 제거할 때도 마찬가지다. 수건으로 머리를 거칠게 비비기보다는 감싸서 부드럽게 물기를 흡수하는 방법이 모발 손상을 줄이는 데 도움이 된다.
비듬이 있다면 샴푸법부터 다르게
두피가 지성이고 모발이 가늘거나 직모라면 비교적 자주 씻어야 할 수 있다. 반면 굵고 건조하거나 곱슬·코일 형태의 모발은 지나치게 자주 샴푸하면 건조와 손상이 심해질 수 있다. 따라서 모발의 굵기와 질감, 두피의 유분 정도에 따라 샴푸 주기를 달리해야 한다.
두피가 기름지고 냄새가 나거나 가려움·각질이 생긴다면 세정 빈도나 제품을 점검할 필요가 있다. 반대로 머리카락이 지나치게 건조하고 푸석해지거나 쉽게 끊어진다면 과도한 세정을 하고 있는 것은 아닌지 살펴볼 수 있다.
비듬이나 지속적인 가려움이 있다면 일반 샴푸를 무작정 자주 사용하는 것보다 비듬용 샴푸를 고려할 수 있다. 비듬 치료용 샴푸의 경우 제품에 따라 살리실산, 셀레늄 설파이드, 케토코나졸 등의 유효 성분이 사용될 수 있으며, 제품에 적힌 사용법과 두피에 머무르게 하는 시간을 지키는 것이 중요하다.
일부 제품은 효과를 위해 일정 시간 두피에 두었다가 헹궈야 한다. 가려움이나 각질이 계속되거나 두피가 붉어지는 등 증상이 지속된다면 단순한 샴푸 습관의 문제가 아닐 수 있다. 이 경우에는 피부과 진료를 받는 것이 좋다.
한국의 조세와 복지제도를 통한 소득재분배 기능이 여전히 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 최하위 수준에 머무는 것으로 드러났다.
20일 OECD 통계자료를 보면, 2023년 기준 한국의 ‘세전·세후 지니계수’ 개선율은 17.6%로 통계가 발표된 29개 회원국 중 28위를 차지했다. 29개국 평균은 34.4%로, 한국보다 낮은 국가는 코스타리카(12.1%)뿐이었다.
지니계수는 소득 불평등을 나타내는 지표로 ‘0’이면 완전 평등, ‘1’이면 완전 불평등이란 뜻이다. 세전·세후 지니계수 개선율은 세금 등을 떼기 전인 ‘시장소득 지니계수’와 조세·정부 이전소득 등 복지제도를 통한 소득재분배 이후인 ‘가처분소득 지니계수’를 비교해 산출한다. 개선율이 높다는 것은 특정 국가의 세금·연금·복지 등 소득재분배 정책이 불평등을 줄이는 역할을 제대로 하고 있다는 의미다.
한국은 세전과 세후 소득 불평등도 순위가 극적으로 바뀐다. 한국의 2023년 시장소득 지니계수와 가처분소득 지니계수는 각각 0.392와 0.323이었다.
시장소득의 불평등도는 OECD 회원국 중 가장 양호했지만 세금을 떼고 연금·수당을 더한 가처분소득으로 평가하면 불평등도가 최저 수준(22위)으로 떨어졌다.
2023년 개선율이 가장 높았던 곳은 슬로바키아로 48.3%였다. 벨기에(47.7%)·핀란드(47.2%)·체코(43.5%)·슬로베니아(42.4%)·프랑스(42.2%) 등이 그 뒤를 이었다. 영국은 29.7%로 22위, 미국은 22.1%로 26위였다.
그나마 한국의 개선율 절대치는 점차 나아지고 있다. 2015년 11.6%에서 2020년 19.0%까지 올랐다. 다만 순위는 크게 달라지지 않았다. 2011년 26개국 중 23위, 2018년 33개국 중 31위 등으로 줄곧 하위권에 머물렀다.
특히 한국은 고령층에서 세금·복지제도의 개선 효과가 더 떨어졌다.
개선율은 18~65세는 13.7%로 29개 회원국 중 27위였지만, 66세 이상 고령층은 29.6%로 28위였다. OECD 평균은 각각 24.8%, 57.1%였다. OECD 평균과의 격차가 18~65세는 11.1%포인트였지만, 66세 이상은 27.4%포인트였다.
세전·세후의 순위가 역전되는 정도 역시 고령층에서 컸다. 한국은 66세 이상의 시장소득 지니계수(0.540)가 스위스(0.519)에 이어 2위였지만, 가처분소득 지니계수(0.380)로 가면 27위로 25계단 떨어졌다. 이 낙폭은 29개국 중 가장 크다.
국민의힘이 17일 사전투표를 폐지하고 상임 선거관리위원 규모를 확대하는 한편 법관은 선관위원에서 배제하는 방안을 당론으로 채택하기로 했다.
국민의힘은 이날 오후 국회에서 열린 의원총회에서 이같이 결정했다고 김태규 원내수석대변인이 브리핑에서 밝혔다.
의총에서 확정된 선거법 개정안에 따르면 국민의힘은 사전투표 폐지와 함께 투표용지는 유권자 수대로 100% 인쇄하도록 했다. 투표소에서 수개표 방식으로 동시 개표를 진행하고 실시간으로 투표 결과도 집계하도록 했다. 투표 전 과정을 모니터링하면서 투표 결과에 0.5%포인트의 차이가 확인되면 자동 재검표를 하는 내용도 포함됐다.
국민의힘은 사전 투표를 폐지할 경우 본투표 일수를 현행대로 하루로 할지 아니면 이틀로 늘릴지는 국회 행정안전위원회 등 소관 상임위의 논의 등을 거친 후 다시 당론을 정하기로 했다.
이번 개정안에는 중앙선관위와 지방선관위 위원장은 상임으로, 시·군·구 선관위원장은 현행과 같이 비상임으로 하되 법관과 법원 공무원을 위원장에서 배제하는 방안도 포함됐다. 전체 9명의 중앙선관위원 중 위원장과 부위원장 2명 등 총 3명을 상근직으로 두도록 했다.
김 원내수석대변인은 이날 의총 직후 기자들과 만나 이번 개정안에 대해 “법관이 선거 사무에 관여함으로 인해서 선거 사무를 정상적으로 판단하지 못한다는 국민적 불신을 일소하는데 이 방법이 바람직하다는 결론을 냈다”고 말했다.
선관위 내 선거법령을 심의하는 전문위원회를 두는 방안, 외부위원으로 구성된 감시위원회를 두는 방안도 담겼다. 김 원내수석대변인은 “가장 중요한 부분은 사전투표 폐지와 투표용지 100% 인쇄”라며 “전체적으로 투표의 공정성, 객관성, 신뢰 보호에 중점을 맞춰 안을 마련했다”고 말했다.

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